老年人随着年纪越大，免疫力就会越低，那么在日常生活中就需要为老年人补充营养，增强免疫力。武昌养老院哪家好在这方面有丰富的经验，日常的饮食搭配更加均衡，适当为老年人补充VC和VE，为老年人打造舒适、快乐的生活环境。那么，养老院的护理人员是如何增强老年人的免疫力的呢?

　　1、在照顾老年人的日常饮食时，为老年人提供多样化的食谱，每餐都会均衡搭配，避免老年人出现节食或少食的情况，健康的饮食在一定程度上会帮助老年人提高免疫力。

　　2、老年人每天都需要摄取一定量的维生素，通常情况下，护理人员会监督老年人每天摄取VC和VE。VC能够帮助老人抵抗一些外来病菌，VE则帮助老人增强免疫力，每天的摄取量需要有一定的控制，不可过量。

　　3、很多老年人都会在年轻的时候养成喝酒的习惯，步入老年期时也会将喝酒的习惯继续下去。酒精会影响老年人的免疫细胞，提高老年人感染病菌的几率，所以需要控制老人的饮酒量，每天不得超过一杯的量。

　　4、老年人保持愉快的心情非常重要，同时还要在条件允许的情况下，进行适当的运动。老年人的运动时间应控制在半小时左右，不易剧烈运动。护理人员还需经常为老年人进行按摩，使身心更加放松，心态好、身体好，免疫力也就增强了。